当前位置:主页 > 健康 > 脾胃不好请刮大拇指,非常有用

脾胃不好请刮大拇指,非常有用

导读:欢迎来到健康频道,这里为您提供了脾胃不好请刮大拇指,非常有用的文章介绍,大家都知道,十指连心。所以,在生活中必须要多做一些手指运动,才能够起到良好的养生效果。事实上,手运动养生的技巧非常多,只要掌握好这些技巧,就能够让人们的身体时刻都处...

大家都知道,十指连心。所以,在生活中必须要多做一些手指运动,才能够起到良好的养生效果。

事实上,手运动养生的技巧非常多,只要掌握好这些技巧,就能够让人们的身体时刻都处在健康的环境下。

下面我们就来看看对手部进行运动能够起到哪些养生功效。

1、脾胃不好刮大拇指

在手部的大拇指是对应在人体的肺经的,若是人体的肺很差,心情也会受到影响。

所以,当人们出现心慌和胸闷的现象时,可以刮一刮大拇指,并且将大拇指的外侧往外边拉,也能起到一定的缓解效果。

2、便秘刮食指

人体中的大肠经所对应的部位便是食指,对应的器官是人们的胃和大肠。

因此,若是人们常常会被腹泻或者是便秘的症状所困扰的话,就需要适当的刮一刮食指。

3、拍拍手掌身体更健康

大部分朋友都知道人的脚底有很多穴位。事实上,除了脚之外,手掌也存在着很多的穴位和经络。

所以,为了让大家的身体更加健康,必须要多拍拍手掌,这样能够起到保健的效果。

4、腰酸背痛要拍手背

从中医上来说,腰部所对应的地方就是在人体的手背上。

所以,在生活中经常有腰酸或者是腰痛的朋友,必须要多拍打一下手背,经常进行这项运动,就能够起到很好的缓解效果。

5、利用按摩小指防脱发

很多人现在都比较注重头发的保养,增发不易,防脱最重要。为了防脱发就一定要知道小指对应人体的小肠经,经常按摩小指可起到防脱发的作用。

6、按摩无名指改善偏头痛、肩颈痛

现在很多人经常有偏头疼,肩颈痛,特别是学习压力比较大的中学生们近年来患偏头痛的人数越来越多,所以了解改善方法成了各位老妈们必不可少的技能。

无名指对应人体三焦经,所以经常偏头痛、的人,说明气血运行不好,可以刮刮无名指。

了解到这里,相信朋友们都已经知道手运动养生的妙招。

因此,只要有朋友出现以上这些症状时,都可以通过手部的运动来进行缓解。

虽然说手部的运动缓解效果并不能够立竿见影,但是只要坚持下去,还是能够取得非常显著的效果的。

脾胃不好请刮大拇指,非常有用—此文由健康频道从互联网上收集整理或网友提供!
热门推荐
欢迎来到酷联网《脾胃不好请刮大拇指,非常有用》还没有评论,快来抢沙发吧!

热点新闻 - 实时热点 - 社会热点 - 娱乐新闻 - 科技新闻 - 汽车新闻 - 热点人物 - 网站地图

免责声明:本站部分内容来源于网络或由网友提供,如有侵权问题,请及时联系,我们将尽快处理。联系邮箱:kulianw@qq.com